B-612安安

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菜谱

1 香蕉蓝莓烤燕麦(一根香蕉压成泥,加纯牛奶加燕麦加鸡蛋搅拌,上面铺上香蕉片,蓝莓,烤箱180度25分钟)

2 玉米胡萝卜花菜鸡腿粥(用电饭煲烧粥烧到一半加蔬菜加已经在加了料酒的水里焯了20分钟的鸡腿,注意此时的鸡腿里面依旧有一些血丝很正常,鸡腿肉拆分了放入粥继续煮,最后加盐,这道菜可以随意发挥)

3 吐司鸡蛋牛奶布丁(吐司切块,鸡蛋牛奶加白糖搅匀,一层吐司一层牛奶糖水,烤箱200度,20分钟)

4 燕麦香蕉(香蕉切段,裹一层淀粉,裹一层鸡蛋液,裹一层燕麦,油加热,炸香蕉至金黄,装盘,加上喜欢的果酱) 

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